El término terapia de masaje restaurativo engloba una variedad de métodos de masaje utilizados para tratar problemas neuromusculares, óseos y articulares. Estas técnicas ayudan a eliminar toxinas, estimulan la circulación sanguínea y linfática, y mejoran el suministro de oxígeno a las células. Además, se utilizan para aliviar la ansiedad y los estados de ánimo negativos, ya que estimulan la producción de endorfinas en el cuerpo.

Desde este punto de vista, el masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones que incluyen, entre otras:

• Todo tipo de trastornos y lesiones musculares.
• Procedimientos de recuperación física tras periodos de inmovilización o inactividad forzada.
• Eliminación de la retención de líquidos.
• Terapias para la eliminación de grasa localizada.
• Mejora del dolor y la flexibilidad articular.
• Mantiene la flexibilidad muscular.
• Combate el estrés.
• Evita el insomnio.
• Elimina el dolor.
• Reduce la ansiedad.
• Fortalece los tendones y Lesiones de ligamentos.
• Aumenta la energía y la vitalidad.
• Ayuda con el proceso gastrointestinal y previene irregularidades intestinales.
• Combate la fatiga.
• Corrige problemas posturales, etc.

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La terapia de masaje terapéutico se realiza manualmente, transfiriendo la fuerza de las manos del fisioterapeuta a las células de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.

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Estrategias de terapia de masaje curativo

• Frotamiento: Esta es la técnica que se utiliza para comenzar y finalizar cualquier sesión de terapia de masaje. Consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar las células. También se puede aumentar la presión para alcanzar zonas más profundas.
  Frotamiento: Esta técnica consiste en desplazar las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, ejerciendo una presión controlada con movimientos circulares y elípticos. Puede utilizarse para aliviar el dolor.
  Percusión: Se utilizan golpecitos ligeros, rítmicos y repetitivos con la mano. Se emplean para aumentar el flujo sanguíneo a los músculos.
  Golpeteo: Similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se dan con el borde de la mano.
  Amasamiento: El objetivo es lograr una compresión sincronizada de la piel, las células subcutáneas y los músculos cercanos. Incluye agarrar, mover y elevar los tejidos musculares, intentando separarlos y moverlos transversalmente de un lado a otro, al mismo tiempo que se aplica presión y estiramiento con un ligero movimiento de torsión.

• Compresión: En esta técnica, las manos permanecen inmóviles, pero se presiona y comprime la zona tratada.
• Vibración: Se realizan movimientos de compresión estática, variando rítmicamente su intensidad. Esto estimula la circulación sanguínea y produce un efecto relajante y sedante en los nervios centrales.

La aplicación de un masaje terapéutico requiere una formación adecuada en el manejo de diversas técnicas y un profundo conocimiento de la anatomía y la fisiopatología.

Consulte con un fisioterapeuta

El masaje terapéutico es una técnica aplicada por fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y reducir el dolor muscular o articular. Si sufres dolor físico crónico, lesiones deportivas o estrés postural, consulta con un fisioterapeuta para determinar el tipo de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas cualificados en ciudades como Madrid, Barcelona, ​​Valencia, Sevilla o Málaga, o en cualquier lugar de España gracias a nuestra red de médicos.